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古巴是户外探险的胜地，在这里你将有机会展开丰富的海陆探索。在它的海岸线上你可以找到无人海滩，椰子树，苍蝇馆子和世外桃源般的浮潜小岛；可以探索布满石笋的天然溶洞和地下洞穴，观赏泰诺人（加勒比地区原住民）遗留的沿海石洞和壁画；你可以在海滩上观察动物保护志愿者如何照料正在筑巢的海龟，或者出海去珊瑚礁群中探看鲨鱼和石斑鱼的聚会。大西洋北岸则是冲浪天堂，无数冲浪爱好者们在如绿松石般的海面上御风踏浪。

这个长1250公里的岛屿拥有绵长起伏的平原和山脉，徒步小径以及璀璨星河下的露营地。 瀑布从郁郁葱葱的山中穿流而下，落地成美丽的水潭，潭水清冽，足可畅游。划船入湖，既可近距离观赏火烈鸟和海牛，也可体验捕鱼的乐趣。如果你喜欢骑行，沿海的野外骑行线路将供你探索；如果你喜欢攀岩，钟情雪茄，热爱骑马，户外徒步和摄影，风景秀丽的维纳莱斯山谷将满足你所有的愿望。

古巴东部地区是一个保存完好的神秘世界，1492年哥伦布在这里第一次看到了大西洋的另一端。这里满山遍生椰子树，可可和咖啡，海岸上还有一个的国家公园，里面有各种鸟类，蛙类和世界上最小的蝙蝠。在巴拉科瓦市你将会看到奔流不息的蜜河，传说如果你在这条河里沐浴，终有一天你会再次回到这个古巴远东神秘的角落。

古巴的莎莎舞，鸡尾酒和殖民地时代建筑久负盛名，人所共知。其实除了这些之外，这里的绿色有机产业也独具特色，并且越来越受到世人的关注。随着古巴有机农业的蓬勃发展，健康食品和绿色生态方兴未艾，现在正是参观和了解引领这个国家绿色革命的生态社区的最佳时机。

我们向您推荐距哈瓦那约1小时车程的拉斯泰拉萨斯（Las Terrazas）生态社区。在这里您将体验：高空滑索、观鸟、徒步、探索咖啡种植园遗址、在素食先锋餐厅El Romero会见艺术家和晚餐。如果您想在清晨的河水中游泳，您可以选择在圣胡安河岸的河景木屋中过夜，您也可以住在社区里的摩卡酒店或者河边的民宿。 拉皮卡多拉社区（La Picadora）也很有特色。这个社区位于古巴中部，您可以加入社区农场劳动团：喂牛、打黄油、收获咖啡豆以及与其他227名社区成员共进晚餐。体验一天的农业劳作后，您将在田园小屋中安然入睡。作为生态保护的一部分，田园小屋中配有专门的环保卫浴。

红树林、山脉和珊瑚礁与古巴5746公里的海岸线绵延相接，这特殊的地理环境造就了古巴独一无二的白沙碧海。海滩连接着这里的一切：丛林、大西洋、加勒比海湾以及散落在绿松石般的海面上的600个珊瑚岛。大多数的海滩，特别是北部海岸面朝大西洋珊瑚礁的海滩，基本被全包式度假酒店占领了。但是，仍有一些被现代生活遗落的、世外桃源般的海滩散落在在西南和北部沿海。远东地区的海滩最具魅力：除了一望无际的静谧沙滩，还有海边酒馆，日光躺椅和风味民宿。

穿过丛林小路，奔向前方的大海，经过无人的海滩和耕作的农民，偶遇卖水果的小贩和穿着校服的孩子......喜欢环岛骑行的你会在途中看到这样的乡村生活景象。如果你觉得骑车太累，但又想体验骑行的乐趣，电动车或许更适合你。古巴从2018年起推出的电动车租赁服务将帮助你轻松的翻山越岭。你可以沿着哈瓦那的东西海岸骑行，或去拉斯泰拉萨斯生态社区。这个社区是卡斯特罗创建的绿色革命项目，它周围是石灰岩山丘、硬木丛林和19世纪的咖啡种植园遗址。社区中心有一片湖泊，湖畔棕榈成荫，鸟语花香，是远离城市喧嚣的理想场所。圣胡安河从此穿流而过，很多人喜欢在清凉的河水里游泳，然后再去El Romero餐厅享用一餐丰盛的素食。

玳瑁龟、绿海龟和红海龟世代在古巴清澈的海水中繁殖，但这些海龟和它们的蛋屡遭盗猎，如今它们的栖息地—珊瑚礁也面临被破坏的威胁。为保护海洋生物的多样性，古巴制定了海洋保护法，将玳瑁龟列为极危保护动物，将绿海龟和红海龟列为濒危保护动物，并建立了70个海洋保护区，覆盖了全国约30％的珊瑚礁，迈出了生态保护的关键一步。在南部海岸实施的几个海龟保育项目则进一步促进了海龟保护事业的发展。在关纳哈卡比贝斯半岛（Guanahacabibes）的西部，每个季节在海滩上会出现约300个绿海龟的巢穴，这些巢穴都得到了志愿者良好的照料。您可以与动物保护组织一起在古巴青年岛（Isla de la Juventud）上参与生态保护工作。您将结识一批优秀的古巴科学家和环保主义者、了解岛上的野生动物和海洋生物的生存状况、还可以在美丽的法国角（Punta Francés）潜水。除此之外，岛上还有一个曾经依靠捕捞海龟为生的偏远的村庄，访问那里您将了解动物保护组织是如何为这个孤立的小村庄寻找其他收入来源的。

在西南地区，我们推荐从维纳莱斯山谷（Valle de Viñales）到寂静谷（Valle del Silencio）的路线。两地以乡村小路相连，适合骑马。寂静谷是烟叶之乡，在那里你会看到晾晒着干烟叶的村屋、遮天蔽日的巨大棕榈叶和清冽的洞穴深潭；中部地区，我们推荐特立尼达市（Trinidad）郊区的制糖厂遗址，除了骑马，您还有机会了解该地区的甘蔗产业及由此产生的奴隶贸易，观赏瀑布，品尝新鲜的咖啡、甘蔗和烤肉；东部地区，我们推荐马埃斯特拉山（Sierra Maestra），您可以在马背上探索森林和瀑布，结识当地的农民，了解山区的风土人情。

维纳莱斯山谷（Valle de Viñales）位于古巴西南部，被联合国教科文组织列为世界文化遗产，其极具挑战性的峭壁以及可以俯视群山的制高点吸引了众多攀岩爱好者。山谷分为三个主要区域：拉科斯塔奈拉（La Costanera），梦高特山谷（Valle del Mogote）和埃尔帕冷克（El Palenque）。这三个区共有250条攀登路线，但目前大部分的线路都尚未被旅游性开发，仍保持着较为原生的状态。这里的山高约300米，呈圆柱状，山峰滚圆，但山体极为陡峭，几乎与地面垂直，其间时常可见裸露在悬崖外的钟乳石和石灰石奇观，尤其是在拉科斯塔奈拉区，那里也因此被称为石灰岩大教堂。我们邀请您和我们经验丰富的领队一起体验攀岩，站在山巅俯瞰，下面的山丘就好像一个个圆润的鹅卵石，散布在绿色的山谷中。

从哈瓦那、西恩富戈斯市或圣地亚哥出海，让我们拥抱海洋生活吧！乘着双体船在清澈的海水上航行，穿梭于珊瑚礁中，看阳光轻抚海面，观鹈鹕潜水，海龟觅食，寻找突然出现的海豚，顺着海岸线或者去遥远的珊瑚岛寻找世人未曾踏足的海滩。在浅水区练习浮潜，寻找麋鹿角珊瑚，彩色的鹦嘴鱼和海葵，与此同时您还可以享受到专属厨师为您烹制的海鲜盛宴。

如果想进行更深入的探索，就租一艘游艇前往王后的花园（Jardines de la Reina）吧。从古巴南部海岸出发，航行几个小时后你就能看到这个珊瑚群岛。需要注意的是，这里是海洋生态保护区，因此游览也将受到一定限制，但这里最吸引人的也正是它健康的生态系统：不仅聚集了大量的鲨鱼和石斑鱼，还有种类繁多、色彩斑斓的珊瑚礁。如果恰好赶上季节，你会看到鲸鲨在岛屿间游荡，美洲鳄在深水区潜伏。我们的部分游艇配备露天电影院，水疗中心和舞厅等娱乐设施。除了游艇，您还可以选择私密性较好的双体船或者可供家人和朋友共渡假期的16人大船。无论何种船型，都有专人负责照料在您在陆地和海上的生活。

带着鱼竿、鱼饵、柠檬和朗姆酒，沿着古巴5000公里的海岸线航行，让我们一起出海捕鱼吧！从哈瓦那海明威码头或巴拉德罗起航，驶向古巴的西南角，寻找马林鱼，鲷鱼，多拉多鱼和海洋深处的大型梭鱼。萨巴塔南部海岸的对面是一片美丽的湿地，里面有成千上百的梭鱼。在那的在盐滩上可以航行，船尾会在透明的水面上拖出长长的弧线。这里是钓鱼爱好者的天堂，也是野生动物的聚集地，比如古巴鳄鱼和火烈鸟。哈提瓜尼科河流经萨巴塔沼泽地，滋养着这里的各种动物：丛林龟、蓝鹭、野猪还有跳跃的鲥鱼，渔民们也是受益者，总能在这里满载而归。

古巴沿海的珊瑚礁均受到良好的生态保护，因此其热带水域中生长着多种海洋生物。对于潜水爱好者而言，王后的花园是他们的圣地。这是一个长约149公里的珊瑚群岛，位于加勒比海，距离海岸约96公里。参加船宿潜水的潜水爱好者们可以有机会探索那些被各种鲨鱼和石斑鱼包围的美丽珊瑚礁。在一年中的某些特定的时节还有机会看到巨大的鲸鲨和长相奇异的无沟双髻鲨。另一个潜水圣地是青年岛的法国角，那也是一片受到保护的水域；除此之外还有卡马圭（Camagüey）和猪湾。猪湾的珊瑚礁潜水区是2017年才开发的，但对许多潜水爱好者来说，这里是最理想的潜水场所，因为它离海岸只有100米远且周围有许多海滩可以作为潜水后休息的场所。

在古巴，水上运动逐渐兴起。吉列尔莫岛（Cayo Guillermo）为风筝冲浪者们提供了良好的风浪条件，北部海岸也是古巴最适合开展水上运动的地区。如果您想体验慢速的桨板冲浪，可以选择南部海岸瓜西米克（Guajimico）的平静海域，或者东部巴拉科瓦（Baracoa）周边的河流；还有许多人会选择沿着海岸线划皮划艇，也有人更喜欢在海湾或者湖里划船，因为可以看到美丽的火烈鸟。

古巴的户外徒步线路吸引了越来越多的想要探索新事物的徒步旅行者。在西部的瓜尼瓜尼科山（Guaniguanico）中有一座高699米的石灰岩山峰—面包峰，在这里您将有机会看到蝙蝠，鸟类，硬毛鼠和大型树栖哺乳动物。在中部的艾斯卡波拉伊山（Escambray），您将欣赏到山地丛林景观，瀑布与河流遍布其中。丛林中最大的湖泊哈纳巴尼亚湖是一个人造水库。艾斯卡波拉伊峰和图尔托峰下是四季常青的热带雨林，常年盛开着美丽的兰花，栖息着各种颜色鲜艳的小鸟。在这里您可以观赏瀑布，畅游深潭，探索洞穴，走遍湖泊周围和特立尼达市周围的山野小径。特立尼达市保存了完好的西班牙殖民时期的建筑，在十九世纪独立战争时期还曾经被当作革命根据地，有着深厚的历史文化底蕴。

在东部，沿着著名的巴拉科瓦云齐山（El Yunque de Baracoa）徒步，可以欣赏到大西洋的壮丽景色。如果想要了解更多，我们向您推荐亚历山大·冯·洪堡公园的4天的徒步线路，或者攀登古巴最高的山峰—马埃斯特拉山脉东部的的图尔奇诺峰，在1958年古巴革命胜利之前，那里曾是卡斯特罗领导的革命武装的根据地。如果您不希望旅程过于紧张，我们建议您前往齐威诺里克（Chivirico），这个小镇面朝加勒比海，背靠马埃斯特拉山，适合悠闲的漫步。

古巴以其奔放的舞蹈、动感的非洲-古巴融合音乐、热辣的雷鬼舞和浓烈的鸡尾酒闻名世界。但对于那些寻求充实和放松之旅的人来说，这些活动似乎都过于喧闹，如果您更想度过一段安静的时光，我们可以为您提供一些不错的选择。

您可以在哈瓦那凯宾斯基酒店的水疗中心按摩、桑拿，或者在无边界泳池游泳，顺便将城市全景尽收眼底。如果您想过的更加充实，可以考虑去“古巴瑜伽教父”的瑜伽工作室练习艾扬格瑜伽，他们也提供去海滩或维纳莱斯山谷的瑜伽静修课程。我们也可以为您安排太极拳或武术课程（你可能很难想象古巴人有练习太极拳的传统，其实它是随着19世纪被贩卖到古巴的中国苦力进入当地人的生活的，所以到今天你还可以看到不同年龄段的古巴人在公园里练习太极拳）。除此之外，我们还可以安排您参加拳击体验课程，由古巴拳击冠军亲自授课（众所周知古巴的拳击水平是世界顶尖的）。最后，如果您想让您的双脚律动起来，请加入我们的舞蹈体验课程，古巴的音乐和舞蹈都独具特色，无论是慢摇还是莎莎，伦巴还是雷鬼，我们都可以为您安排单人私教课程。

跟我们一起探索古巴的原始面貌，开启全新的露营体验！我们定制的徒步旅行路线将使你有机会看到高山湖泊、清澈河流和古朴渔村。在东部，我们将穿过丛林和沿海小径，前往古巴的最东端马依斯小镇（Maisí）；在中部，我们将深入艾斯卡波拉伊（Escambray）山区，走进充满瀑布声，鸟鸣声和幽幽兰花香气的森林。我们的露营地可能是奥尔金郊外的松树林，也可能是星空下的农场，你可以跟向导在温暖的篝火旁共进晚餐，喝一杯地道的朗姆酒解除一天的疲惫。如果您需要，我们可以为您提供全新的单人帐篷、优质的床单和睡袋，以及导游和交通工具。我们还可以将露营与徒步、骑马、骑车等活动结合起来。古巴欢迎所有的户外爱好者来体验我们特有的热带风光。通过我们的旅行，您将有机会与这座加勒比小岛亲密接触，获得独特的户外体验。

无论您是想在哈瓦那的热门酒吧听当地的流行音乐，还是想参加DJ的私密屋顶派对，我们都可以帮您实现。

我们可以安排您参加海滨酒店的私人聚会，观赏星空下的露天音乐表演；或者安排您参加HAPE Collective （古巴当地著名的派对策划组织）举办的私密派对。HAPE致力于邀请世界各地的DJ来到哈瓦那和古巴本土的DJ一起创造新的音乐，举办派对的地点也总是出人意料：有时是唐人街的一间密室，有时是一个荒废已久的贵族宅邸，有时甚至是一座残存的古老的摩尔宫殿。他们每场派对都像一场风暴，席卷并重塑着哈瓦那的夜晚。

如果您想像古巴人一样跳莎莎舞或者雷鬼，但又苦于不熟悉舞步，我们可以为您提供紧凑强化型课程，帮您在夜幕降临前找到跳舞的感觉，让您快乐的融入当地人的舞会之中。